Ylipainon kanssa kamppaileva Henna Kalinainen pääsi Seiskan avustuksella tapaamaan lääkäri Antti Heikkilää torstaina (15.10.). Videolla Henna vuodattaa Heikkilälle ylipainonsa syitä.

Heikkilä epäilee, että Kalinaisen ongelmien syyt johtuvat osittain Hennan julkkisvuosista, jolloin hän joutui olemaan koko ajan “timmissä kunnosssa ja tapetilla”. Henna puolestaan paljasti Heikkilälle olevansa tissutelija, joka tykkää bissestä.

Henna ja Antti löysivät lopulta yhteisen sävelen siitä, että Hennaa voisi auttaa helposti laihtumaan. He löivät kättä päälle siitä, että Henna ryhtyy noudattamaan Heikkilän opein toteutettua vähähiilihydraattista eli vhh-ruokavaliota.

Nyt Hennan kuntokuuri on käynnistynyt. Hän on luopunut tärkkelyksestä, kuten viljoista ja perunasta. Teollisesti prosessoitu margariini ja rypsiöljy saivat lähteä, samoin sokeri, einekset ja oluet. Henna ryhtyi käyttämään vain hyviä rasvoja, kuten voita ja oliiviöljyä. Liha, kala, kananmunat ja vähähiilihydraattiset kasvikset täyttävät tästä lähtien Hennan vatsan.

Henna saa kuitenkin käytännössä syödä niin paljon kuin haluaa, kunhan hiilihydraattimäärä jää vuorokaudessa alle 50 gramman.

Lähde